Preparación:5 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:30 minutos

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

  1. En una sartén sofreír las almejas, el ajo y el Consomé de Pollo MAGGI® por 8 minutos.
  2. Agregar los demás ingredientes, tapar y cocinar el arroz en la forma acostumbrada.
  3. Decorar al gusto y servir.
  4. Tip Culinario. Al igual que otras menestras el Guandú es un grano que contiene altos niveles de proteína de tipo vegetal. También se le conoce como fríjol de palo.
Energía 617 kilocalorías
Proteínas 19 gramos
Carbohidratos 112 gramos
Azúcar 0 gramos
Grasas Trans
Grasas Saturadas 9 gramos
Tip Nutricional La almeja es baja en grasa y rica en proteína, poseen excelente contenido de calcio, mineral importante para prevenir problemas óseos.
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