Preparación:5 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:40 minutos

INGREDIENTES

  • 1 cucharada (10 gramos) Aceite de Oliva
  • 1/2 (70 gramos) Cebolla picada finamente
  • 1 taza (203 gramos) Hongos enlatados
  • 1 cucharada Ajo en Polvo
  • 1 taza (300 gramos) Arroz
  • 3 tazas Agua
  • 1 sobre (65 gramos) Crema de Brócoli
  • 1 taza (70 gramos) Flores de brócolis cocidos
  • Al gusto Queso Parmesano rallado

PREPARACIÓN

  1. Precalentar el aceite en una cacerola mediana y sofreír la cebolla, hongos, Ajo en polvo con el arroz.
  2. Cocinar 5 minutos, luego agregar las 3 tazas de agua. Tapar y cocinar a fuego bajo hasta que el arroz esté casi cocido.
  3. Agregar la Crema de Brócoli MAGGI® disuelta en agua y revolver constantemente hasta que espese.
  4. Agregar las flores de brócoli y servir con queso parmesano rallado.
  5. Paso adicional* El arroz cremoso con brócoli es perfecto acompañamiento de una suprema de pollo en Salsa Italiana MAGGI®.
Calorías 258 kilocalorías
Proteínas 5 gramos
Carbohidratos 51 gramos
Azúcar  –
Grasas Trans  –
Grasas Saturadas 3 gramos
Tip Nutricional El brócoli es rico en betacaroteno, un poderoso antioxidante que ayuda en la prevención del cáncer.
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