Preparación:15 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:15 minutos

INGREDIENTES

  • 1 taza Jamón de pavo cortado en dados pequeños
  • 3 tazas Vegetales mixtos
  • 1 sobre Sazonador con Sabor a Aceite de Oliva MAGGI®
  • 3 tazas Arroz cocido
  • 1 cdta Aceite vegetal
  • 1/8 taza Salsa de soja
  • 2 cdas Cebollín chino cortado finamente

PREPARACIÓN

  1. En un sartén o wok saltear el jamón y los vegetales mixtos junto con el Sazonador con Sabor a Aceite de Oliva MAGGI® y retirar.
  2. Sofreír el arroz cocido por 3 minutos, agregar la salsa de soja y sofreír por 2 minutos más.
  3. Verter el jamón al arroz revolver, añadir el cebollín y disfrutar.
Calorías 154 kcal
Proteínas 10 gramos
Grasa Total 3.3 gramos
Sodio 1043 mg
Carbohidratos 21 gramos
Grasas Saturadas 0.8 gramos
Azúcares 0 gramos
Fibra 3.2 gramos
Tip Nutricional Puede reemplazar el arroz por la quinua, pues esta contiene una variedad de aminoácidos como la lisina, lo que la hace más nutritiva.
Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Preguntas

Deja una Pregunta




Cargando…

REGÍSTRATE AL BOLETÍN

¡Suscríbete para recibir las últimas noticias y promociones!

Please leave this field empty.