Preparación:10 minutos
Inactivo:5 minutos
Cocinando:10 minutos

INGREDIENTES

  • 180 gramos Filete de pescado
  • 5 gramos Sazón Completa MAGGI®
  • 16 gramos Aceite de Oliva
  • 180 gramos Pan flauta
  • 20 gramos Mantequilla
  • 25 gramos Mayonesa
  • 40 gramos Lechuga nacional
  • 90 gramos Tomate en rebanadas
  • 90 gramos Queso amarillo NESTLE®

PREPARACIÓN

  1. Marinar el filete de pescado con Sazón Completa MAGGI®.
  2. En una sartén a fuego alto calentar aceite y sofreír el filete de pescado. Cocinar por ambos lados hasta que esté cocido.
  3. Cortar el pan en dos y calentar en una sartén o una tostadora, untar con la mantequilla y la mayonesa ambas rebanadas de pan.
  4. Colocar la lechuga y el tomate a un rebanada y en la otra el filete de pescado. Colocar el queso amarillo por encima del filete. Cerrar los dos panes y degustar.
Energía 717.5 kcal
Proteínas 34.0 gramos
Carbohidratos 65.5 gramos
Fibras 0.5 gramos
Grasas Trans 35.5 gramos
Grasas Saturadas 14.0 gramos
Sodio 763 mg
Tip Nutricional La corvina contiene Zinc el cual es indispensable para un sistema inmunitario fuerte.  Además ayuda a mantener la claridad mental.
Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Preguntas

Deja una Pregunta




Cargando…

REGÍSTRATE AL BOLETÍN

¡Suscríbete para recibir las últimas noticias y promociones!

Please leave this field empty.