Preparación:10 minutos
Inactivo:5 minutos
Cocinando:15 minutos

INGREDIENTES

  • 780 gramos Mariscos mixtos
  • Al gusto Sal y Pimienta
  • 30 gramos Mantequilla
  • 12 gramos Ajo picado finamente
  • 60 gramos Vino blanco
  • 750 gramos Agua
  • 80 gramos Crema de Mariscos MAGGI®
  • 120 gramos Leche Evaporada IDEAL®
  • 4 gramos Cilantro picado finamente
  • 1100 gramos Pasta cocida
  • 75 gramos Cebolla picada finamente

PREPARACIÓN

  1. Marinar los mariscos con sal y pimienta por 5 minutos
  2. En una olla mediana, a fuego medio, calentar la mantequilla y sofreír el ajo y la cebolla por 2 minutos.
  3. Agregar los maricos junto con el vino blanco y cocinar por 5 minutos.
  4. Diluir en el agua el sobre de Crema de Mariscos MAGGI®, añadirlo a la olla y cocinar a fuego medio por 5 minutos o hasta que hierva. Bajar el fuego, agregar la Leche Evaporada IDEAL® y cocinar por 6 minutos revolviendo constantemente.
  5. Por último, agregar el cilantro y la pasta cocida, revolver, servir y disfrutar.
Energía 1089 kcal
Proteínas 59.5 gramos
Carbohidratos 179 gramos
Azúcar 0 gramos
Grasas Trans 15 gramos
Grasas Saturadas 8.6 gramos
Fibra 7 gramos
Sodio 1012 ml
Tip Nutricional Utilizar tablas de diferentes colores para picar y preparar tus comidas evita la contaminación cruzada. Generalmente se sugiere la tabla azul para pescados y mariscos, verde para frutas y vegetales y blanca para lácteos, quesos, pan y pastas.
Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Preguntas

Deja una Pregunta




Cargando…

REGÍSTRATE AL BOLETÍN

¡Suscríbete para recibir las últimas noticias y promociones!

Please leave this field empty.