Preparación:20 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:15 minutos

INGREDIENTES

  • Para las hamburguesas
  • 1/2 kilo Carne molida de res
  • 1 cucharada Salsa inglesa
  • 1 cucharada Ketchup MAGGI®
  • 1/2 cucharadita Mostaza
  • 2 Dientes de ajo finamente cortados
  • 1/2 Cebolla finamente cortada
  • 1/2 Chile pimentón cortado finamente
  • 2 Huevos
  • 1/2 Pan molido
  • Al gusto Sal y Pimienta
  • Para servir
  • 8 Pan de hamburguesa
  • 8 rebanadas Tomate
  • 1 Cebolla cortada en tiras finas
  • Lechuga
  • Mayonesa
  • Ketchup MAGGI®

PREPARACIÓN

  1. En un bol, coloque la carne y añada el resto de los ingredientes, sazone con sal y la pimienta. Forme 8 tortitas de carne.
  2. Una vez formadas las tortitas, cocínelas y dórelas en un sartén a fuego medio con aceite. Asegurarse de cocinar por completo.
  3. Unte el pan con las salsas, coloque la carne, el tomate, la cebolla y la lechuga.
Calorías 206 kilocalorías
Proteínas 13 gramos
Grasa Total 14 gramos
Sodio 138 miligramos
Carbohidratos 7 gramos
Grasas Saturadas 5 gramos
Azúcares 0.70 gramos
Fibra 0.50 gramos
Tip Nutricional Las proteínas Juegan un papel fundamental en la niñez, pues se encargan de construir, mantener, y reparar los tejidos corporales. Es importante que los niños consuman proteína en todos los tiempos de comida, para así asegurar la cantidad diaria recomendada.
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