Preparación:10 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:0 minutos

INGREDIENTES

  • 4 Mangos maduros, pelados, sin semilla y cortados gruesos
  • 1 taza Jugo de naranja
  • 1/4 de taza Azúcar

PREPARACIÓN

  1. Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta obtener una mezcla homogénea. Vierta la mezcla en moldes de paleta y congele durante al menos 12 horas.
Calorías 84 kilocalorías
Proteínas 1 gramos
Azúcares 5 gramos
Sodio 2 miligramos
Carbohidratos 20 gramos
Fibra 2 gramos
Tip Nutricional La Organización Mundial de la Salud recomienda que lo niños consuman menos del 10% calorías diarias provenientes de azúcares, lo que equivale aproximadamente a 8 cucharitas de azúcar al día (40 gr de azúcar) al día.
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