Preparación:14 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:16 minutos

INGREDIENTES

  • 1 taza Pechuga de pollo cortada en dados
  • Al gusto Sal y Pimienta
  • 1 cdta Jengibre
  • 3/4 taza Pimientos rojos cortados en julianas pequeñas
  • 3/4 taza Pimientos naranjas cortados en julianas pequeñas
  • 3/4 taza Pimientos amarillos cortados en julianas pequeñas
  • 1 taza Puerro cortado en trozos pequeños
  • 1 sobre Sazonador con Sabor a Aceite de Oliva MAGGI®
  • 1 taza Zucchini cortado en trocitos
  • 1 taza Vegetales mixtos

PREPARACIÓN

  1. Condimentar el pollo con sal, pimienta y jengibre.
  2. Marinar los pimientos y el puerro con Sazonador con Sabor a Aceite de Oliva MAGGI®.
  3. En un sartén a fuego medio, saltear los vegetales marinados durante 3 minutos o hasta que se doren.
  4. Agregar los vegetales mixtos y el zucchini y cocinar 3 minutos más.
  5. Retirar del fuego y reservar en un bol. En el mismo sartén, a fuego medio, sofreír el pollo por 5 minutos o hasta que se dore.
  6. Añadir los vegetales, revolver y cocinar por 5 minutos.
  7. Servir con su acompañamiento favorito y degustar.
Calorías 201 kcal
Proteínas 17.5 gramos
Grasa Total 8.7 gramos
Sodio 491 miligramos
Carbohidratos 13 gramos
Grasas Saturadas 2.8 gramos
Azúcares 0 gramos
Fibra 3.7 gramos
Tip Nutricional Los pimientos de colores contienen vitamina C, que juega un papel importante en la producción de colágeno, una proteína que forma parte de los vasos sanguíneos, ligamentos y huesos.
Comentarios

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Preguntas

Deja una Pregunta




Cargando…

REGÍSTRATE AL BOLETÍN

¡Suscríbete para recibir las últimas noticias y promociones!

Please leave this field empty.