Preparación:5 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:25 minutos

INGREDIENTES

  • 1 cucharada Aceite de Oliva
  • 3 dientes Ajo picado
  • 1 cucharada Jengibre fresco picado
  • 1 sobre MAGGI® jugoso al sartén pollo al pimentón
  • 2 pechugas Pollo (corte mariposa)
  • 1 mediana Cebolla cortada en cubitos
  • 2 medianas Zanahoria en rodajas
  • 1 Pimiento rojo
  • 2 tazas Guisantes
  • 1 lata Maíz en granos
  • 1 tazas Brócoli
  • 1 cucharadita MAGGI® caldo casero sabor pollo

PREPARACIÓN

  1. Colocar el pollo en la hoja Maggi® Jugoso al Sartén pollo al pimientón, presionar ligeramente para que se impregnen las especias.
  2. Colocar un sartén a fuego medio, dejar calentar por 2 minutos. Colocar el pollo en el sartén a fuego bajo taparlo y dejar cocinar 8 minutos por ambos lados. (hacer este procedimiento con el pollo y las hojas restantes).
  3. Calienta el aceite en un wok o sartén grande a fuego medio-alto.
  4. Añade el ajo y el jengibre y cocina por 1 minuto. Agrega el pollo, las cebollas, zanahorias y pimientos y cocinar 1 minuto. Añade guisantes, maíz y brócoli y cocina por 2 minutos. Agrega el Caldo Casero sabor Pollo MAGGI y cocina por 2 minutos, hasta que los vegetales estén tiernos pero crujientes.
Energía 358 kcal
Carbohidratos 21 gramos
Proteínas 28 gramos
Azúcar 5 gramos
Fibra 5.5 gramos
Grasas Trans 18 gramos
Grasas Saturadas 9 gramos
Sodio 590 mg
Tip Nutricional El jengibre favorece los procesos digestivos.
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