Preparación:0 minutos
Inactivo:1 minutos
Cocinando:17 minutos

INGREDIENTES

  • 6 presas (muslo encuentro, pechuga) Pollo
  • 2 sobres Consomé de Pollo MAGGI®
  • 1 cucharadita Aceite
  • 1/2 taza Agua
  • 1/4 de taza Ron
  • 1 sobre Crema de tomate MAGGI® disuelta en 2 tazas de agua
  • 1/2 taza Cebolla en rodajas

PREPARACIÓN

  1. Sazonar el pollo con el Consomé de Pollo MAGGI®.
  2. En un molde refractario, untar el aceite y colocar las presas de pollo.
  3. Cubrir con papel plástico y llevar al microondas por 5 minutos a temperatura alta.
  4. Agregar el agua y el ron y cocinar por 5 minutos a temperatura alta.
  5. Verter la Crema de Tomate MAGGI® disuelta sobre el pollo, colocar las rodajas de cebolla por encima, cubrir con papel plástico y cocinar por 8 minutos más a temperatura alta.
  6. Retirar, dejar reposar por 1 minuto y servir.
Energía 393.8 kilocalorías
Carbohidratos 11.3 gramos
Proteínas 26.8 gramos
Azúcar 0 gramos
Grasas Trans
Grasas Saturadas 6.9 gramos
Tip Nutricional Es importante destacar que el Ron, al igual que cualquier otra bebida alcohólica, contiene calorías vacías; es decir, calorías que no tienen ningún nutriente.
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