Preparación:15 minutos
Inactivo:0 minutos
Cocinando:10 minutos

INGREDIENTES

  • 12 rebanadas Jamón de pavo
  • 2 cucharadas Mantequilla
  • 1 taza Leche
  • 1/2 cucharadita Ajo en Polvo
  • Al gusto Sal
  • 4 Papas grandes peladas, cocinadas y hechas puré
  • 100 gramos Queso mozzarella rallado

PREPARACIÓN

  1. Precaliente el horno a 400°F (200°C).
  2. Coloque las rodajas de jamón en moldes de muffin.
  3. En una olla, a fuego medio, derrita la mantequilla con la leche y sazone con el ajo en polvo y sal.
  4. Mezcle con las papas y divida en porciones. Rellene los vasitos de jamón y agregar queso mozzarela. Hornear por 10 minutos o hasta que se dore.
Calorías 138 kilocalorías
Proteínas 10 gramos
Grasa Total 6 gramos
Sodio 219 miligramos
Carbohidratos 11 gramos
Grasas Saturadas 3 gramos
Tip Nutricional Para motivar el consumo de vegetales en niños lo primero que debemos hacer como adultos es dar el ejemplo. Los niños suelen hacer algunas cosas por imitación,  si nos ven comer frutas y vegetales de forma normal y frecuente, puede que ellos también los coman sin ningún problema.
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